维生素c人体能合成吗
若安好维生素：维生素c人体能合成吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，必须通过食物摄取。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。如果饮食中缺乏足够的维生素C，人体就无法满足需要，可能会出现维生素C缺乏的症状，如牙龈出血、抵抗力下降等。因此，建议日常饮食均衡，保证摄入足够的维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶周期装(身体养护，排解负担）-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片铁锌硒vc片B族vbva
维生素测评：最近吃饭也挺没有节制的，而且也喜欢跟朋友去吃火锅，导致自己上火挺严重，嘴里长了好几个溃疡，就开始买这款维生素B，朋友说这个挺好用的，吃了一段时间，果然没有让我失望...，
维生素买家：皮**6
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素b族维他命c提高免疫力
维生素测评：一直都在这家买，正品，无限回购
维生素买家：w**9
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-拜耳oneaday女士复合维生素小粒装160粒*2盒含烟酰胺女性综合维C
维生素测评：第二次买了 瓶盖换样式了 日常很辛苦 需要补充一些维生素 图个心安哈哈
维生素买家：l**0
维生素套餐：本品1盒-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片vc多种维生素ve女士烟酸正品
维生素测评：好喝，像橙汁味
维生素买家：x**9
维生素套餐：天蓝色-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长补钙维生素正品
维生素测评：已买过多次
浏览“维生素c人体能合成吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b族一天吃几片合适
下一篇：高血压吃什么维生素e
联系方式
微信：youhuisou
