柑子维生素c含量高吗
若安好维生素：柑子维生素c含量高吗
柑子的维生素C含量确实相对较高。柑子，尤其是常见的甜橙或柚子，是维生素C的良好来源。每100克新鲜柑子大约含有47毫克的维生素C，这个含量比许多其他水果都要高。维生素C对于人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。不过，不同品种和成熟度的柑子，其维生素C含量可能会有所差异。
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