吃维生素c喝白酒
若安好维生素：吃维生素c喝白酒
不建议同时食用大量维生素C和饮酒。虽然维生素C是一种水溶性维生素，对身体有多种益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收等，但酒精是一种强烈的刺激物，过量饮酒可能对肝脏、心血管系统等产生负面影响。
若安好维生素：吃维生素c喝白酒第 1 部分
同时，酒精可以影响身体对营养物质的吸收和利用，包括维生素C。因此，为了保持身体健康，建议分开食用，避免同时大量摄入维生素C和酒精。如果有需要，可以在饭后适量饮用一些低度酒，但要确保每天的酒精摄入量在安全范围内。
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