哪种水果含维生素d高
若安好维生素:哪种水果含维生素d高

维生素d主要来源于食物和日光照射,虽然一些水果中也含有少量的维生素d,但它们并不是维生素d的主要来源。因为维生素d是一种脂溶性维生素,通常在动物性食物中更为丰富,如鱼类(如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼)、鱼肝油、蛋黄和某些强化的牛奶和乳制品。

若安好维生素:哪种水果含维生素d高第 1 部分
在水果中,维生素d含量非常低,几乎可以忽略不计。如果你想通过食物获取维生素d,建议优先选择富含维生素d的食物,如前面提到的鱼类和强化食品。如果你需要补充维生素d,可能需要考虑维生素d的补充剂,最好在医生或营养师的指导下使用。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:大**夫
维生素套餐:70mg*100片x10盒-康恩贝维生素C泡腾片20片养营堂VC片成人维他命VC泡腾维C正品
维生素测评:非常非常满意
维生素买家:t**6
维生素套餐:70mg*100片x盒-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力正品
维生素测评:日期很新到26年好评
维生素买家:满**8
维生素套餐:1件-GNC健安喜男女每日营养包时光包复合维生素矿物质多维
维生素测评:看着不错,一片也挺大。
维生素买家:t**2
维生素套餐:25粒瓶-凯贝尔维生素e软胶囊维e生育酚男女备孕ve胶囊孕前吃调理
维生素测评:酸酸甜甜好吃的
维生素买家:t**0
维生素套餐:40片x1盒-Pharmatech极光态复合维生素多种综合女多B族多维元含碘女性c片男
维生素测评:跟之前的一样,就是物流慢
浏览“哪种水果含维生素d高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素a多少算超量
下一篇:安利维生素c能淡斑吗
