粑粑柑和猕猴桃哪个维生素c含量高
若安好维生素:粑粑柑和猕猴桃哪个维生素c含量高

猕猴桃的维生素C含量通常比粑粑柑(又称沃柑)高。猕猴桃被誉为“维C之王”,每100克新鲜猕猴桃中大约含有约160-250毫克的维生素C,而粑粑柑的维生素C含量大约在40-50毫克左右。因此,从维生素C含量的角度来看,猕猴桃更高。不过,两者都是富含维生素C的水果,对身体都有益处。


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