维生素a多少算超量
若安好维生素：维生素a多少算超量
维生素a的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。对于成年人，一般建议男性每天不超过3,000国际单位（iu）视黄醇当量，女性不超过2,700 iu。超过这个范围，就可能被认为是过量。
若安好维生素：维生素a多少算超量第 1 部分
然而，过量的维生素a可能会有副作用，如头痛、皮肤干燥、眼睛疼痛、疲劳、肝损伤等。长期大量摄取，甚至可能导致骨质疏松、生长发育障碍等问题。因此，最好是在医生或营养师的指导下补充维生素a，以确保摄入量在安全范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**2
维生素套餐：120mLx2盒-【健字号】恩威万成人维生素C咀嚼片高含量补充VC维他命C蓝帽保健
维生素测评：可以，价格也还好
维生素买家：小**娴
维生素套餐：5瓶VE【送2瓶VC大组合更实惠】-修正维生素C泡腾片*12片/管儿童成人维他命VC泡腾维C片正品百
维生素测评：去年5月的生产日期，还有半年多就过期了，慎买！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【一月尝鲜装】常规款单瓶60粒-同仁堂维生素C泡腾片补充维C儿童成人维他命VC片水果味饮料20片
维生素测评：钙铁锌儿童钙片收到了，物流很快，味道不错，小孩子喜欢吃，价格实惠
维生素买家：琅**y
维生素套餐：【热销组合】星鲨VD60粒*2盒-【11.30到期】自然之宝进口专利24H维生素c胶囊成人高抵抗力胶囊
维生素测评：宝贝收到，物流很快，描述相符，比较满意，好评，推荐
维生素买家：橘**雨
维生素套餐：推荐：粉色AD【1岁以上】共发100粒（0粒装+10粒装组合发）-汤臣倍健维满C儿童维生素c咀嚼vc非泡腾片成人搭维ve
维生素测评：听朋友说吃这款宝宝长得高，比D好，所以买来试试，希望有用，应该是正品吧。
浏览“维生素a多少算超量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：医院开维生素d吃到几岁
下一篇：哪种水果含维生素d高
