维生素c丸一次吃几粒合适
若安好维生素：维生素c丸一次吃几粒合适
维生素C的推荐剂量通常根据个人的年龄、健康状况和具体维生素C补充剂的含量来定。一般来说，成人的每日推荐摄入量为75-90毫克（mg），但如果你选择服用维生素C丸，建议按照产品说明书上的指示来服用，因为不同品牌和规格的维生素C丸含量可能会有所不同。
若安好维生素：维生素c丸一次吃几粒合适第 1 部分
例如，如果你的维生素C丸每片含有500毫克，那么一次可以服用1/3到1/2片，也就是167-250毫克。但请记住，过量摄入维生素C可能对身体造成负担，尤其是长期大量服用，所以最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有任何疑问或特殊需求，如孕妇、哺乳期妇女、有特定疾病的人等，应先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**杰
维生素套餐：【两瓶装】买一送一
维生素测评：东西是正品营养成分也很高提高身体免疫能力这些还是日常需要用点
维生素买家：杨**4
维生素套餐：2盒原品【1岁以上】包邮
维生素测评：很多次回购了，俩孩子吃消耗很快的
维生素买家：雨**落
维生素套餐：维C60粒（0日分）
维生素测评：挺好的划算下次再来买
维生素买家：好**6
维生素套餐：【包邮】1盒60粒+1盒12粒
维生素测评：比实体店便宜不少，那天问五大送五小要二百块
维生素买家：m**x
维生素套餐：1瓶试用装，每日悦动尝鲜优惠
维生素测评：这个是直接吃的哦，通过推荐说这个可以美白买了一罐，搭配巴西莓一起吃，每次吃卡曼橘之前要避光，或者尽量晚上吃，白天可以吃巴西莓压片，可以去除黑色素。
浏览“维生素c丸一次吃几粒合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
