吃维生素可以吃海鲜吗
若安好维生素：吃维生素可以吃海鲜吗
一般来说，吃维生素并不影响你食用海鲜。维生素是人体必需的营养素，它们对维持身体健康有重要作用，而海鲜富含高质量蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。不过，如果你正在服用特定的维生素补充剂，特别是那些含有抗氧化剂或可能与海鲜中的某些物质发生相互作用的维生素（如维生素A、E或铁），最好在饮食或补充剂的选择上咨询医生或营养师。
若安好维生素：吃维生素可以吃海鲜吗第 1 部分
此外，海鲜也可能含有一些维生素，例如维生素B12和D，但这些通常不足以替代日常膳食的全面摄入。因此，建议你在保持均衡饮食的同时，适量食用海鲜和维生素补充品。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**p
维生素套餐：【孕期补钙】碳酸钙d片45片畅销规格高钙无糖）-cenovis萃益维女士复合维生素女性提高新陈代谢加速综合
维生素测评：我们这里医生让补钙就开这个，也不贵
维生素买家：苏**2
维生素套餐：【100天量】VC*1瓶（柠檬味）-4盒限时优惠】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：一直用这个牌子的维生素C，很好，比药房便宜许多。
维生素买家：c**4
维生素套餐：2盒装-双鲸维生素ad滴剂50粒1岁以上婴幼儿童补钙药悦而维ad剂非鱼肝油
维生素测评：物美价廉，很OK，比实体店优惠太多了
维生素买家：y**3
维生素套餐：60粒钙2盒（送赠品）-Cenovis萃益维生素c片成人儿童维他命vc维C咀嚼泡腾片焕白保健品
维生素测评：家里的娃吃了很久，岁前都是吃的这款，有活动就来囤货啦！！！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【拍1发4同款】钙尔奇液体钙90粒*4瓶-迪巧儿童钙片钙DK维生素k2维生素d3青少年4-17岁补钙片
维生素测评：钙片口感很不错，味道甜甜的吃了一段时间很不错，关键是性价比还很高
浏览“吃维生素可以吃海鲜吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b足维生素有什么好处吗
下一篇：1岁可以吃维生素c片吗为什么
