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高血压可以吃维生素c吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


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是的,高血压患者通常可以适量摄入维生素C。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体有许多益处,包括增强免疫力、促进铁吸收、保护血管等。它对于心血管健康有益,但并不能直接降低血压,高血压的管理主要还是需要通过饮食控制、运动、保持适当体重、减少盐分和酒精摄入,以及可能的话,服用医生开具的降压药物。


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然而,如果你有特殊情况,如肾功能不全或正在服用特定药物,建议在补充任何营养素之前先咨询医生。他们可以根据你的个人情况给出更具体的建议。


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