长期服用大量维生素可以吗
若安好维生素：长期服用大量维生素可以吗
不建议长期大量服用维生素。虽然维生素是人体必需的营养素，但是过量摄入也可能带来问题。正常情况下，人体可以从日常饮食中获取足够的维生素，不需要额外大量补充。以下是一些可能的问题：
若安好维生素：长期服用大量维生素可以吗一、 轻度：可能会导致消化不良、腹泻或便秘。
若安好维生素：长期服用大量维生素可以吗二、 中度：过量的某些维生素（如维生素A、D、K）可能导致中毒，对肝脏和肾脏造成负担。
若安好维生素：长期服用大量维生素可以吗三、 重度：长期大量服用某些维生素，如维生素A，可能会损伤视网膜，甚至引发疾病。
此外，一些维生素如维生素E、维生素C等在体内不易储存，过量摄入后会通过尿液排出体外，浪费营养且无益。
因此，除非医生建议，一般情况下，我们应通过均衡饮食获取所需的维生素，避免不必要的补充。如有特殊健康需求，应在专业人士指导下适量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**2
维生素套餐：新包装-[全系列]德国进口俊宝猫咪营养化毛膏去排吐毛球维生素幼猫牛磺酸
维生素测评：配料表的含量不多，每天吃三颗，还达不到所需量100%。
维生素买家：周**6
维生素套餐：金钙添佳片 60片 盒-爪爪博士猫咪复合维生素片美毛护肤维生素b宠物狗狗多种维生素
维生素测评：价格可以，正在吃，以后评价。
维生素买家：阿**y
维生素套餐：买2送1礼【发瓶共600粒】-三九氨糖软骨素钙片中老年增加骨密度维生素D钙片官方旗舰店
维生素测评：谢谢帮我送到了家，非常感谢
维生素买家：曲**文
维生素套餐：1盒装-丽贵lilcritters进口小熊软糖补钙维生素d3儿童咀嚼钙片宝宝钙vd
维生素测评：这几天应酬忙，天天喝酒，自己还有脂肪肝，吃了护肝胶囊之后身体舒服了很多，喝酒不难受，脂肪肝去检查也减轻了
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-雅客V9维生素夹心硬糖9种维生素保健食品糖果蓝帽认证桶装260g*1
维生素测评：最近一直在吃真是不错免疫力提高了很多，平时健身也有精神了缓解身体疲劳也是不错的，补充的营养也比较全面非常不错还会再买的。
浏览“长期服用大量维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补铁药物可以和维生素c吃吗
下一篇：otc的维生素e和保健品一样吗
