为什么吃了b族维生素尿很黄了
若安好维生素：为什么吃了b族维生素尿很黄了
B族维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素，它们在体内主要参与能量代谢、神经系统功能、细胞生长和修复等过程。当你摄入这些维生素后，它们会被身体吸收并参与到各种生化反应中。
若安好维生素：为什么吃了b族维生素尿很黄了第 1 部分
尿液的颜色受很多因素影响，其中包括你喝水的量、食物的类型（如某些食物可能含有天然色素）、药物摄入以及肝脏和肾脏的功能。B族维生素本身并不会直接导致尿液变黄，但如果摄入过量，特别是维生素B2（核黄素），可能会被转化为尿酸盐，这可能会使尿液颜色加深。
若安好维生素：为什么吃了b族维生素尿很黄了第 2 部分
如果你发现尿液变黄并且持续存在，建议你多喝水以帮助稀释尿液，观察几天看是否会自行改善。如果尿液颜色持续深黄或者伴有其他症状（如尿频、尿痛等），可能需要就医检查，以排除其他健康问题。
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