100克橙子有多少毫克的维生素c
若安好维生素：100克橙子有多少毫克的维生素c
一个中等大小的橙子（大约100克）含有约50-70毫克的维生素C。这个数值可能会因橙子的品种、成熟度和季节而略有差异。一般来说，橙子是维生素C的良好来源。
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