番茄维生素c满满
若安好维生素：番茄维生素c满满
是的，番茄富含维生素c。每100克新鲜番茄中大约含有14毫克的维生素c，这在蔬菜水果中算是相当高的含量。维生素c是一种强大的抗氧化剂，对于提高免疫力、保护皮肤健康、促进铁质吸收以及维护心血管健康都有重要作用。所以，常吃番茄对身体有很多益处。
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