硒维生素e片伤肾吗为什么
若安好维生素：硒维生素e片伤肾吗为什么
硒和维生素E是两种重要的营养素，它们对身体有许多益处。然而，过量摄入任何营养素都可能对健康产生负面影响，包括肾脏。
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硒是一种微量元素，适量的硒有助于提高免疫力、抗氧化和保护细胞免受损伤。但是，过量摄入硒可能会导致硒中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、皮肤和眼睛损伤，严重时可能损伤肝脏和肾脏。
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维生素E也是一种脂溶性维生素，它有助于保护细胞免受氧化应激。然而，过量摄入维生素E也可能对肾脏造成负担，尤其是在已经有肾脏疾病或者正在服用某些药物（如血液稀释剂）的人群中。
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因此，建议在补充硒和维生素E时遵循推荐的每日摄入量，不要自行增加剂量。如果有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。
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