维生素d2一天的摄入量是多少
若安好维生素：维生素d2一天的摄入量是多少
维生素D2，也称为麦角钙化醇，是人体可以利用的一种形式的维生素D。它的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异：
若安好维生素：维生素d2一天的摄入量是多少一、 新生儿至1岁：每日400国际单位（IU）
若安好维生素：维生素d2一天的摄入量是多少二、 1-70岁：成年人和老年人为600-800 IU
若安好维生素：维生素d2一天的摄入量是多少三、 70岁以上：1000-2000 IU
请注意，这些值可能因地区和个体差异有所不同，例如孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量。在补充维生素D时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量适中且符合个人需求。过量摄入维生素D可能会导致中毒，所以控制在安全范围内是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**y
维生素套餐：本品2-NatureMade天维美中老年人复合维生素50+女士多维多种综合营养素
维生素测评：一直购买，性价比高
维生素买家：g**g
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力咀嚼片
维生素测评：工作压力大，人没精神，吃东西也上火，吃点维b补充一下营养，感觉状态好很多了，也没有上火了，效果不错
维生素买家：开**9
维生素套餐：柠檬酸钙DK200片2瓶-【晁然推荐】Jamieson健美生维生素c天然维他命咀嚼片儿童维C
维生素测评：钙片已收到，给老人买的，期待有效果
维生素买家：t**4
维生素套餐：.【多维协同免疫】铂金版-多维强免疫精神好-童年时光婴幼儿补充维生素儿童甜橙维C营养液VC3瓶
维生素测评：快递物流：很快 服用效果：还不错，又而且方便携带，会坚持下去，
维生素买家：此**驻
维生素套餐：400单位0粒 x 1盒-Swisse斯维诗儿童复合维生素钙铁锌维生素c维生素b60片
维生素测评：确实有用，无限购买！
浏览“维生素d2一天的摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充哪种维生素可以长头发效果好
下一篇：维生素b几能治白头发
