9岁儿童补充维生素d
若安好维生素：9岁儿童补充维生素d
9岁的儿童补充维生素D是非常重要的，因为维生素D对于骨骼健康、免疫系统和整体发育都有重要作用。以下是一些建议：
若安好维生素：9岁儿童补充维生素d一、 **日常饮食**：鼓励孩子多吃富含维生素D的食物，如鱼（比如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和酸奶等。如果孩子的饮食中这些食物摄入不足，可以通过食物强化的牛奶或橙汁来补充。
若安好维生素：9岁儿童补充维生素d二、 **阳光暴露**：尽可能让孩子在安全的阳光下活动，每天约10-15分钟，特别是在早晨和傍晚。阳光中的紫外线可以帮助皮肤合成维生素D。
若安好维生素：9岁儿童补充维生素d三、 **维生素D补充剂**：如果孩子的日常饮食和阳光暴露不足以满足需要，医生可能会建议补充维生素D。请咨询儿科医生，他们可能会根据孩子的体重、季节和生活方式等因素推荐适当的剂量。
若安好维生素：9岁儿童补充维生素d四、 **监测**：定期检查孩子的血液中维生素D水平，以确保补充得当，但不要自行给孩子过量补充，这可能对健康造成负面影响。
请记住，每个孩子的具体情况可能会有所不同，所以最好在专业医生的指导下进行维生素D的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**s
维生素套餐：【买五送五】10瓶装体态轻盈巩固身形-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：我属于肥胖体质喝口凉水都发胖的，肚子赘肉很多，再不减肥都要影响健康了。我看这款b族维生素挺好不但能改善体质而且还能减肥，我吃着真是不错，体质改善了最近还瘦了十几斤，非常不错的产品非常高兴，肥胖者的福音，
维生素买家：2**语
维生素套餐：VD钙-Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c儿童成人vc
维生素测评：大家不要在这家买东西，虚假发货。东西发货了，以为已经送到了，去驿站去快递别人说没这个快递，查看手机上物流信息显示发到郑州并且已经签收，问客服说换了一个邮政快递，我请问你们为什么换快递，这是否属于虚假发货，你换快递为什么不通知消费者？我严重怀疑你们的东西是否是保税区发出的？反正以后不会仔到你们这里买了！
维生素买家：猪**贝
维生素套餐：叶黄素Q片软糖（60粒）-双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童成人孕妇补钙阳光瓶正品
维生素测评：买过几次复合维生素，感觉很好吃当软糖吃了，这次又买了叶黄素更好吃了
维生素买家：李**宣
维生素套餐：1片x1盒-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童维生素ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：OK，很好看，很喜欢，好评！
维生素买家：张**g
维生素套餐：6粒x1盒维AD（0-1岁）|补D体验装-加购！星鲨维生素d3维d补钙vd宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评：上次囤的货又吃完啦又继续买了三盒ad和d必不可少的要一直吃到几岁呢一直都是在阿里买的买的放心吃的也放心
浏览“9岁儿童补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一岁宝宝维生素d3吃多少单位
