维生素a天然形式
若安好维生素：维生素a天然形式
维生素a主要有两种形式，即视黄醇（retinol）和类胡萝卜素（carotenoids）。视黄醇是维生素a的活性形式，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄和奶油等。类胡萝卜素则是一种前体维生素a，它在人体内可以转化为视黄醇，主要存在于植物性食物中，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜等。
若安好维生素：维生素a天然形式第 1 部分
需要注意的是，虽然植物性食物中的类胡萝卜素不能直接提供维生素a，但它们在体内经过转化后，可以提供相当一部分的维生素a需求。另外，一些动物性食物如牛奶和奶制品也含有维生素a，但这些主要是β-胡萝卜素形式，需要在体内经过特定酶的作用才能转化为视黄醇。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：巴**y
维生素套餐：【基础版维b补充大脑营养】sisse基础版维生素B50粒
维生素测评：在这家买了不少保健产品了吃段时间再来看一下期待效果还会回购的
维生素买家：蓝**灵
维生素套餐：混合口味【0支】
维生素测评：小包装，方便携带
维生素买家：t**1
维生素套餐：女维160粒【1天2粒】
维生素测评：以前一直吃，后来涨价了，就买了汤臣倍健的，现在看到优惠又买了，这个吃着挺好的。
维生素买家：w**o
维生素套餐：内服外用江中维生素E*1瓶
维生素测评：皮肤是比之前好了很多，物有所值，眼角的细纹也变浅了，脸上的色斑也变淡了很多，是我喜欢的宝贝，会一直坚持使用下去的，用完还会在来买的，
维生素买家：雨**飞
维生素套餐：多件更实惠！
维生素测评：在这之前每次上火就出现口腔溃疡的情况，吃了这段时间口腔溃疡没在犯过，脸上出油少了，痘痘都少了很多，免疫力增加了，熬夜也不怕了。价格也合适，效果也不错，所以一直吃，推荐一上火就口腔溃疡的小伙伴们试一下
浏览“维生素a天然形式”的人还阅读了
与本文相关的文章
