维生素c会增加尿酸吗
若安好维生素：维生素c会增加尿酸吗
维生素C本身并不会直接增加尿酸水平。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要功能是帮助身体吸收铁质、维护皮肤和牙齿健康、增强免疫力以及作为抗氧化剂保护细胞。
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然而，过量摄入维生素C可能会导致尿液酸化，因为维生素C是一种酸性物质。在短期内，这可能会促使肾脏排出更多的尿酸，从而在尿液中短暂地增加尿酸含量。但长期大量摄入，对于正常人来说，由于肾脏有自我调节的能力，通常不会显著影响尿酸水平。
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如果你有高尿酸血症或痛风等疾病，建议在医生的指导下适量摄取维生素C，避免过量。同时，饮食上应注意控制高嘌呤食物的摄入，以维持尿酸在正常范围内。
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