活性维生素d和d3有什么区别
若安好维生素：活性维生素d和d3有什么区别
活性维生素d和维生素d3（也称为胆钙化醇）实际上是同一种物质，它们在化学结构上是相同的。维生素d3是一种脂溶性维生素，它在体内经过肝和肾的羟化作用后，会被转化为两种活性形式：1-羟维生素d3（ calcitriol）和25-羟维生素d3（calcidiol）。其中，1-羟维生素d3（活性维生素d）是生物活性最强的形式，负责调节人体对钙和磷的吸收以及骨骼代谢。
若安好维生素：活性维生素d和d3有什么区别第 1 部分
所以，当你听说“活性维生素d”时，通常指的是已经转化为有生物活性的1-羟维生素d3，而“维生素d3”则是它的前体或者未转化的形式。在日常生活中，我们所说的维生素d补充剂，大部分是指维生素d3，因为它是人体内自然产生的主要形式，也是最容易获取和储存的形式。
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