维生素a属于水溶性维生素吗对吗
若安好维生素:维生素a属于水溶性维生素吗对吗
维生素A并不是水溶性维生素,而是脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内以脂质的形式储存,不容易通过水溶液被排出体外,需要适当的脂肪摄入才能更好地吸收。而水溶性维生素如维生素B和C则不可以在体内储存,过量摄取会通过尿液排出体外。
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