吃了螃蟹能吃维生素吗为什么
若安好维生素：吃了螃蟹能吃维生素吗为什么
当然可以。螃蟹本身是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、矿物质（如钙、铁、锌）、维生素B12和磷等。维生素B12对红细胞生成和神经系统的健康非常重要，而螃蟹中的确含有一定量的维生素B12。所以，食用螃蟹是可以补充维生素B12的。
若安好维生素：吃了螃蟹能吃维生素吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，螃蟹的胆固醇含量相对较高，对于一些需要控制胆固醇摄入的人群，如高血脂或有心血管疾病风险的人，可能需要适量食用。同时，螃蟹也不能替代多样化的饮食，保证全面的维生素摄取。建议在日常饮食中，结合多种食物来源来获取维生素和营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：钙维生素D软胶囊2粒*1+小黄鸭锌1盒-汤臣倍健液体钙DK男女性中老年人孕妇补钙维生素d3胶囊片官方正品
维生素测评：钙收到了，口感不错，小孩子很喜欢
维生素买家：a**9
维生素套餐：100片x1盒烟酸片+1盒维生素E+1盒维生素C【搭配使用多重功效】-200粒汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 中老年成人碳酸钙片液体钙
维生素测评：第一次吃没过敏
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒体验装单拍不划算，建议拍多盒-钙尔奇送爸妈礼盒中老年男女士钙片礼盒维生素d补钙旗舰官方正品
维生素测评：真的建议经常运动的朋友们买这家的牛初乳钙，吃了对骨骼对关节都是有好处的，而且没有不良反应，味道也很好，我已经回购多次，推荐购买。
维生素买家：可**熊
维生素套餐：【8种维B】维生素B60粒-600粒纽斯葆维D钙中老年钙片青年孕妇学生缺钙补钙液体钙维生素D
维生素测评：补充维生素B牌子值得信赖
维生素买家：x**x
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【买2送1咨询客服】-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：娃儿觉得没什么怪味儿，这个牌子老人小孩和我们都一直吃这个牌子，娃儿喊膝盖痛，立马买上三瓶续上
浏览“吃了螃蟹能吃维生素吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：西岛b族维生素片怎么样
下一篇：补钙就是补维生素d吗对吗为什么
