能促进维生素b₁₂吸收的物质是
若安好维生素：能促进维生素b₁₂吸收的物质是
维生素B12，又称钴胺素，主要在动物性食物中存在。虽然它是一种水溶性维生素，但其吸收并不受其他维生素或矿物质的影响。然而，如果同时摄入足够的内因子（一种只存在于胃酸中的蛋白质），可以促进维生素B12的吸收。内因子主要与食物中的维生素B12结合，形成一个保护复合物，帮助其在小肠上皮细胞的刷状缘上被正确吸收。因此，对于一些缺乏内因子的情况，如萎缩性胃炎、胃切除术后的患者，可能需要额外补充维生素B12。
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