五周岁孩子维生素d吃多少
若安好维生素:五周岁孩子维生素d吃多少
对于五周岁的孩子,维生素D的推荐摄入量通常根据年龄和个体差异有所不同。一般来说,儿童每日维生素D的适宜摄入量如下:
若安好维生素:五周岁孩子维生素d吃多少一、 母乳或配方奶喂养:出生至12个月的婴儿,一般不需要额外补充维生素D,因为母乳和配方奶中已经含有足够的维生素D。但医生可能会根据宝宝的具体情况建议补充。
若安好维生素:五周岁孩子维生素d吃多少二、 人工喂养或者开始添加辅食的宝宝:通常从4-6个月开始,每天需要补充400国际单位(IU)的维生素D,也就是10微克。
若安好维生素:五周岁孩子维生素d吃多少三、 一岁以上的幼儿和学龄前儿童:一般推荐每天400-600 IU(10-15微克)的维生素D。
请注意,具体的剂量最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的体重、健康状况以及季节等因素来给出更准确的建议。同时,过量的维生素D也可能对孩子的健康造成影响,所以请严格按照医嘱给予。
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