柑子有维生素c吗
若安好维生素：柑子有维生素c吗
是的，柑子含有丰富的维生素C。柑子是一种营养丰富的水果，每100克新鲜的柑子肉中大约含有47毫克的维生素C，这在常见水果中属于较高的水平。维生素C对于人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和维护眼睛正常功能等。
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