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维生素不属于热能营养素

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:维生素不属于热能营养素


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是的,您说得对。维生素并不属于热能营养素。热能营养素主要包括蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内可以提供能量,是人体进行各种生理活动所必需的。而维生素、矿物质(如钙、铁)以及水、膳食纤维等被称为宏量营养素和微量营养素,它们虽然对人体健康至关重要,但不直接提供能量,而是参与身体的各种生化反应和代谢过程。


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