男人吃维生素b12可以吗
若安好维生素：男人吃维生素b12可以吗
是的，男性也可以吃维生素B12。维生素B12对于人体的健康非常重要，它参与制造红血细胞、维持神经系统的正常功能以及DNA合成。虽然维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品，但对素食者或者由于某些原因吸收不良的人群（如胃肠道疾病），补充维生素B12是必要的。
若安好维生素：男人吃维生素b12可以吗第 1 部分
无论性别，如果饮食中缺乏维生素B12，都可能会导致营养不良，出现贫血、疲劳、记忆力减退等症状。因此，如果你觉得需要，无论是男性还是女性，都可以根据个人需求适量补充维生素B12，但最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**j
维生素套餐：黑色-帝比爱金牌海豹油软胶囊加拿大进口中老年调节血脂鱼油升级维生素
维生素测评：二次回购，一如既往的好，打算一直吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：蓝色-3瓶纽斯葆维生素C维生素E咀嚼片女士维E成人中老年孕妇乳母VC正品
维生素测评：货到了，包装很好，打开里面一瓶发现盖子松了，里面还是密封好了，吃了一粒味道不错，吃吃好了以后在来追评吧！
维生素买家：t**3
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-2瓶装 美国原装纽海尔斯 中老年银发 综合维生素矿物质300粒*2
维生素测评：不错的宝贝，发货，送货都很及时，价格实惠。
维生素买家：j**1
维生素套餐：【5瓶】特惠装全家共享-拍2发3富莱欣牌多种维生素矿物质片成人多维元素中老年保健大保龙
维生素测评：价格优惠，还没吃，不知效果如何
维生素买家：t**5
维生素套餐：买2送1实发瓶（低至29.96瓶）周期量-Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：吃了有一段时间了，味道酸酸甜甜的是很好的，效果也很不错，明显感觉开始变白了，真都是一白遮百丑，感觉自己的气质都开始转变了，真的很开心。
浏览“男人吃维生素b12可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：叶酸和维生素b12是啥作用
下一篇：复合维生素b减肥方法是什么
