维生素d宝宝需要吃到几岁了
若安好维生素:维生素d宝宝需要吃到几岁了

维生素D对于宝宝的成长发育非常重要,特别是在骨骼健康和免疫系统方面。通常情况下,婴儿出生后就应该开始补充维生素D,因为母体的储存量是有限的,而且母乳中的维生素D含量相对较低。

若安好维生素:维生素d宝宝需要吃到几岁了第 1 部分
根据世界卫生组织的建议,新生儿在出生后的第一周内应开始补充维生素D,每天400国际单位(IU),直到2岁。之后,直到孩子18个月,每天推荐的剂量为600 IU。从1岁到5岁,每天需要800 IU。但是,具体的维生素D需求可能会因地区、季节、饮食习惯等因素有所不同,最好咨询儿科医生或营养专家的建议。

若安好维生素:维生素d宝宝需要吃到几岁了第 2 部分
需要注意的是,过量的维生素D也可能有副作用,所以请按照专业指导给予。


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