钙片和维生素d2可以一起吃吗
若安好维生素:钙片和维生素d2可以一起吃吗
钙片和维生素D2是可以一起服用的,而且通常情况下是推荐一起服用的。维生素D有助于身体吸收钙,提高钙的利用率,这对于骨骼健康非常重要。如果你需要补充钙和维生素D,最好是在医生或营养师的建议下,按照产品说明或者医嘱的剂量同时服用,以达到最佳效果。但请注意,过量摄入钙和维生素D可能会对身体造成负担,特别是对肾脏,所以一定要控制在推荐范围内。
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