6岁小孩维生素d摄入量是多少
若安好维生素：6岁小孩维生素d摄入量是多少
6岁的孩子维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和生长发育阶段有所不同。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：6岁小孩维生素d摄入量是多少一、 根据美国儿科学会（AAP）的推荐，6-12岁的儿童每日维生素D的推荐摄入量为600-800国际单位（IU）。
若安好维生素：6岁小孩维生素d摄入量是多少二、 世界卫生组织（WHO）的建议是，对于6-11岁的儿童，每天需要400-600 IU的维生素D。
若安好维生素：6岁小孩维生素d摄入量是多少三、 请注意，这些是平均值，具体的摄入量可能因个体差异、季节变化（如阳光暴露）和医生的指导而有所调整。如果您的孩子有特殊的健康状况或者生活在日照不足的地区，可能需要更高的剂量。
在给孩子补充维生素D时，最好咨询儿科医生或营养师，以确保孩子的营养需求得到满足，并避免过量摄入。同时，让孩子多进行户外活动，接受适当的日光浴，也能帮助体内生成维生素D。
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