吃菠萝可以补充维生素c吗女性
若安好维生素：吃菠萝可以补充维生素c吗女性
是的，吃菠萝可以补充维生素C。菠萝是一种富含维生素C的水果，每100克新鲜菠萝大约含有59毫克的维生素C。维生素C对于女性来说非常重要，它有助于增强免疫力，促进伤口愈合，维护皮肤健康，还可以帮助铁质的吸收，对预防贫血也有益。所以，适量食用菠萝是补充维生素C的一个好选择。不过，需要注意的是，菠萝中含有一种酶叫溶菌酶，可能会对胃黏膜产生刺激，因此建议在餐后食用，或者烹饪时先用热水烫一下以降低其活性。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**7
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-金稻谷果汁维C软糖68g*8瓶维生素VC糖果水果糖儿童小零食散装批发
维生素测评：哺乳期说妈妈也来吃钙，要不然孩子也会缺钙，价格实惠，发货快，一瓶90粒，也够吃一段时间。
维生素买家：y**2
维生素套餐：血橙精华液500ml-dwq维生素软糖维C咀嚼糖橙子味软糖凝胶糖果瓶装包邮韩国进口零食
维生素测评：还没有空喝，应该还不错吧大牌子值得信任的～
维生素买家：王**g
维生素套餐：【1盒】60片-钟意Q崽猫咪维生素片猫狗复合维生素猫多维片宠物用营养补充元素
维生素测评：还不错，商家服务态度也很好，包装也是可以的，很满意的一次购买，刚买的时候合1块多一个伊可新，后来又做活动了，申请了保价，和8毛多不到9毛吧，客服服务态度也很好，感觉大平台还是有保证的真是不错，下次还会购
维生素买家：m**8
维生素套餐：【90%以上用户选择】瓶-卫仕试吃猫咪化毛球片猫维生素益生菌赖氨酸卵磷脂狗钙片微量元素
维生素测评：宝宝包装无损如数收到，待食用后观察效果再作评价，合作愉快。
维生素买家：j**0
维生素套餐：【200粒瓶】拍1发2=实发2瓶-贝爱亲维生素E乳150ml婴幼儿儿童宝宝滋润保湿补水柔嫩肌肤不干燥
维生素测评：发货很快，包装的很好，价格也特别实惠，值得购买
浏览“吃菠萝可以补充维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：斯维诗维生素吃了尿绿怎么回事
下一篇：补充维生素c吃什么药片效果好
