男性可服维生素e吗是真的吗
若安好维生素：男性可服维生素e吗是真的吗
是的，男性可以服用维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，对身体有许多益处，包括抗氧化、保护细胞膜、支持心血管健康和可能对皮肤健康有所帮助。男性和女性都可以从食物或补充剂中获取维生素E。
若安好维生素：男性可服维生素e吗是真的吗第 1 部分
然而，虽然维生素E普遍认为是安全的，但过量摄入也可能有副作用，如出血风险增加，尤其是在正在服用抗凝药物的人群中。因此，建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确定适合自己的剂量。他们可以根据个人的健康状况和需求来给出专业建议。
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