吃什么能维生素b二最好
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好
维生素B2，也称为核黄素，主要存在于动物性食物中。以下是一些富含维生素B2的食物：
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等，是维生素B2的极好来源。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好二、 红肉和家禽：牛肉、羊肉、猪肉等。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好三、 海鲜：比如鱼、虾、蟹等。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好四、 蛋类：全蛋和鸡蛋黄尤其丰富。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好五、 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好六、 豆类和坚果：豆腐、豆浆、杏仁、核桃等。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好七、 全谷类：燕麦、糙米、全麦面包等。
若安好维生素：吃什么能维生素b二最好八、 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、西兰花、豌豆等虽然含量不高，但也是维生素B2的来源。
请注意，虽然这些食物富含维生素B2，但为了保证全面的营养摄取，建议保持饮食多样化。如果你有特定的营养需求或健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：h**3
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-MAG天然每日维生素b片改善猫藓挑食异食癖防掉毛犬猫用营养补充剂
维生素測評：味道稍微有点奇怪的水果软糖
维生素買家：t**3
维生素套餐：【尝新装】蓄力粉钙120粒-拜迪恩胃毛清猫草化毛球片维生素营养膏猫咪化毛膏猫多维片猫草片
维生素測評：拍错了，不能退了
维生素買家：r**0
维生素套餐：【氨糖尝鲜装】28粒-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球草猫鱼油成猫幼猫营养膏卫士猫条维生素
维生素測評：日期很新鲜，近期1-2个月，不错，大品牌
维生素買家：z**7
维生素套餐：天然VC+野玫瑰果【保质期到2025-6月份】-嘉可欣宠物复合维生素B126口服液美毛猫口腔炎营养神经狗肝脏代谢
维生素測評：很好与描述完全一致。
维生素買家：l**0
维生素套餐：钙维生素D软胶囊*5瓶共200粒-布维林口服液复合维生素B溶液宠物狗猫咪修复预防皮肤病保肝护胆
维生素測評：东西收到，包装完美，修正大品牌还是值得信赖。
瀏覽“吃什么能维生素b二最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：复合维生素c多少钱一瓶正常吗
