吃虾几个小时可以吃维生素餐

若安好维生素：吃虾几个小时可以吃维生素餐

通常来说，吃完虾后建议等待至少2-3个小时再进行维生素餐的补充。这是因为虾肉属于海鲜，含有较高的蛋白质和矿物质，消化需要一定时间。如果立即食用维生素餐，可能会影响虾的消化吸收，或者可能导致营养物质之间的相互影响。但具体还需根据个人体质和饮食计划来定，如果有特殊情况或健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。

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