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儿童服用维生素c的剂量标准是什么

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


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儿童服用维生素C的剂量通常根据年龄、体重以及健康状况来确定。以下是一些常见的建议,但请务必咨询医生或营养师以获取最适合您孩子的具体指导:


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若安好维生素:儿童服用维生素c的剂量标准是什么一、 新生儿和婴儿(0-6个月):由于母乳或配方奶已经提供了足够的维生素C,一般不需要额外补充。但如果医生建议,可能极少量补充,如每天5-15毫克。


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若安好维生素:儿童服用维生素c的剂量标准是什么二、 婴幼儿(6-12个月):可能从辅食中开始获得维生素C,每日需求量约为30-40毫克。


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若安好维生素:儿童服用维生素c的剂量标准是什么三、 幼儿和学龄前儿童(1-5岁):一般推荐每日摄入40-60毫克。


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若安好维生素:儿童服用维生素c的剂量标准是什么四、 学龄儿童(6-8岁):每日推荐摄入60-75毫克。


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若安好维生素:儿童服用维生素c的剂量标准是什么五、 青少年(9-13岁):每日推荐摄入75-90毫克。


若安好维生素:儿童服用维生素c的剂量标准是什么六、 14岁以上青少年和成年人:每日推荐摄入90毫克。


需要注意的是,过量摄入维生素C可能会有副作用,特别是对儿童,可能导致腹泻、胃部不适等。因此,严格按照医生或营养师的建议给予孩子维生素C。




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