谷维素与维生素b族能一起吃吗
若安好维生素：谷维素与维生素b族能一起吃吗
谷维素和维生素B族可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。谷维素主要来源于植物，主要用于调节植物神经功能，改善睡眠质量；维生素B族是一组水溶性维生素，对身体的新陈代谢、能量产生、神经系统健康等都有重要作用。
若安好维生素：谷维素与维生素b族能一起吃吗第 1 部分
两者虽然功能不同，但一般情况下不会产生相互干扰。然而，每个人的身体状况和需要可能会有所不同，因此在同时使用这些补充剂时，应确保剂量适当，避免过量摄入。如果有任何疑问或特殊健康状况，建议先咨询专业人士。
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