吃维生素e能不能不吃外面那层皮
若安好维生素：吃维生素e能不能不吃外面那层皮
维生素E通常被封装在软胶囊中，外面那一层是保护维生素E免受空气和光线影响的软胶壳。这个外壳并不是维生素E本身，而是由明胶等材料制成的，主要作用是防止维生素E在储存过程中氧化。因此，直接吞咽胶囊或剪开胶囊食用里面的液体是完全可以的，但不建议直接嚼碎胶囊，因为这样可能会破坏维生素E的结构，影响其吸收效果。
若安好维生素：吃维生素e能不能不吃外面那层皮第 1 部分
不过，如果你对胶囊的口感有不适，可以询问医生或药师是否有其他形式的维生素E，如片剂或者无胶囊的液体，以满足你的需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**y
维生素套餐：1盒-澳洲直邮Swisse斯维诗男性中老年复合维生素65岁男士营养素矿物质
维生素测评：这款钙片不错，是软胶囊液体钙，易于吸收，买前咨询了客服，很耐心的解答了，好评
维生素买家：美**8
维生素套餐：DK200粒-德国VIKLAB进口天然维生素C高含量成人有机免疫胶囊
维生素测评：还有赠品，不错哦
维生素买家：m**跳
维生素套餐：18-49岁【男士】定制 多种维生素56粒-买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：专门给老公买的，是因为我吃了维生素之后，感觉没有像以前那样整天无精打采的了，因为自己收益，所以也想让老公也吃起来，给老公买了男士版的，期待一起改变
维生素买家：l**9
维生素套餐：(爆款150粒)2-善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养
维生素测评：一直服用，这次是 给父母买的
维生素买家：柔**8
维生素套餐：钙铁锌多维2段-日本FANCL芳珂60岁男综合复合营养维生素矿物30包/袋*3
维生素测评：多次回购，还不错，挺好吃的。
浏览“吃维生素e能不能不吃外面那层皮”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：身体缺乏维生素a容易引起什么症状
下一篇：多维生素片什么时候吃最好
