八岁孩子可以吃维生素c吗女孩
若安好维生素：八岁孩子可以吃维生素c吗女孩
是的，八岁的女孩子是可以适量补充维生素C的。维生素C对于儿童的生长发育有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、帮助伤口愈合等。但是，建议在医生或营养师的指导下给予，因为过量的维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。一般推荐每日摄入量为80-100毫克，具体剂量还需根据孩子的体重和身体状况来定。
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