果干能补充维生素c
若安好维生素：果干能补充维生素c
果干在制作过程中通常会经过脱水处理，这可能会导致部分维生素C的损失。新鲜水果中的维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性和热敏感性维生素，在加热和干燥的过程中容易被破坏。因此，果干中的维生素C含量相比于新鲜水果通常会显著降低。
若安好维生素：果干能补充维生素c第 1 部分
不过，果干仍然是营养丰富的食品，它们保留了水果中的其他维生素、矿物质和膳食纤维等成分。如果想要通过果干来补充维生素C，建议选择那些加工过程较为温和的产品，并且可以搭配食用其他富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以确保获得足够的维生素C摄入量。
若安好维生素：果干能补充维生素c第 2 部分
当然，如果你特别关注维生素C的补充，新鲜水果是更优的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幽**系
维生素套餐：【共00片】钙VD咀嚼片盒【赠钙锌2支】超值装-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：目前开了一瓶吃起来还可以，小朋友能吃，味道有点香，还可以。
维生素买家：h**9
维生素套餐：1件-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：一直在用康恩贝钙D软胶囊，感觉效果很不错，值得信赖的品牌。全五星好评！
维生素买家：s**o
维生素套餐：1瓶装【每份00mg钙含量】菠萝味-北京同仁堂锌镁片男士健身营养补充剂促睾维生素b官方旗舰店正品
维生素测评：味道不怎么样。
维生素买家：小**猪
维生素套餐：【黑头闭口收缩毛孔】阿达帕林16g+透明质酸98ml-诺特兰德维生素d+钙片咀嚼片官方正品青少年钙片vd片个子碳酸
维生素测评：还没见明显的效果，但是却是很滋润，比之前用的润肤露都好用很多。期待会比之前皮肤好
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素钙Dk片90粒-美国进口氨糖软骨素维生素d3钙片成人中老年老人氨基酸葡萄糖盖Zz
维生素测评：东西很喜欢，质量也很好的，这个价格能买到是真的很划算
浏览“果干能补充维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：育生堂牌多种维生素矿物质l
下一篇：吃维生素b可以止孕吐吗
