百香果有维生素c高吗能吃吗
若安好维生素：百香果有维生素c高吗能吃吗
是的，百香果（西番莲）含有非常高的维生素C。据研究，每100克新鲜的百香果肉中，维生素C含量可以达到50-150毫克，这比许多其他常见水果都要高。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康以及提高铁质吸收等方面都有益处。
若安好维生素：百香果有维生素c高吗能吃吗第 1 部分
因此，适量食用百香果是非常健康的，尤其是对于需要补充维生素C的人群，如运动员、孕妇和经常接触压力或吸烟者等。不过，由于其酸性较强，胃酸过多或者胃部敏感的人群可能需要注意食用量，以免刺激胃部。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**2
维生素套餐：【买送1】升级款72粒*4瓶-善存小紫瓶女性复合维生素b族22种维生素80片女士含vc矿物质片
维生素测评：味道不错橙子味很浓甜甜的，每天没事就吃一粒，过段时间再看看效果效果好的话会长期回购的
维生素买家：拥**1
维生素套餐：60粒x盒180粒-拜耳OneADay女士复合维生素B族VC多矿物质女性钙成人营养素综合
维生素测评：还行，一直吃这个
维生素买家：t**5
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-Centrum善存海外女士复合维生素维生素C矿物质营养品120粒叶酸维B
维生素测评：正品宝贝，朋友介绍来买的，味道好，吃完再回够
维生素买家：j**e
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童vd
维生素测评：好产品好品质好服务，宝贝确实值这个价钱，在这给商家点个赞东西已经收到！手感不错！用料扎实！质量很好！平常用基本没有问题！
维生素买家：娄**萌
维生素套餐：开智钙D软胶囊-龙牡壮骨颗粒宝宝儿童补钙药葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨30袋
维生素测评：之前一直在吃第一次买这家的和之前吃的一样
浏览“百香果有维生素c高吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脸上长斑可以吃维生素c片吗
下一篇：维生素a缺乏容易导致哪些疾病
