百香果有维生素c高吗能吃吗
若安好维生素：百香果有维生素c高吗能吃吗
是的，百香果（西番莲）含有非常高的维生素C。据研究，每100克新鲜的百香果肉中，维生素C含量可以达到50-150毫克，这比许多其他常见水果都要高。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康以及提高铁质吸收等方面都有益处。
若安好维生素：百香果有维生素c高吗能吃吗第 1 部分
因此，适量食用百香果是非常健康的，尤其是对于需要补充维生素C的人群，如运动员、孕妇和经常接触压力或吸烟者等。不过，由于其酸性较强，胃酸过多或者胃部敏感的人群可能需要注意食用量，以免刺激胃部。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**8
维生素套餐：【直邮】缓释维C 提免疫 强体质-swisse复合维生素教师节礼物实用保健品送礼爸老年人长辈妈妈礼品
维生素测评：味道和包装都很好
维生素买家：t**3
维生素套餐：90片 x 1盒-法尔诺德钙维生素d青少年成人钙片中老年女性儿童咀嚼片
维生素测评：准备再次购买
维生素买家：t**4
维生素套餐：冰袋低温发货-美国善存男士银片50岁+中老年复合维生素B族维生素片275粒 /瓶
维生素测评：很好，是正品，买给媳妇儿的，她很喜欢吃
维生素买家：t**2
维生素套餐：【6瓶 巩固装】-美国bronson进口中老年男复合维生素b族多维片vb锌硒钙片
维生素测评：刚收到，是广药白云山敬修堂的，第一次拍，能加钙稳固，可以补充软骨和硬骨。看着钙含量也挺高的。后续在来反馈。
维生素买家：杨**9
维生素套餐：【1瓶装】成年女士多维56片-保税仓 澳洲Swisse女士复合维生素50+岁90粒中老年妇女多维营养素
维生素测评：已回购第2瓶，吃着感觉不错，感觉掉发少点了
浏览“百香果有维生素c高吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脸上长斑可以吃维生素c片吗
下一篇：维生素a缺乏容易导致哪些疾病
