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活维生素c丸是什么水果

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:11


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"活维生素C丸"通常指的是含有丰富维生素C的营养补充剂,而不是实际的水果。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘类(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)等。这些食物中的维生素C是"活"的,因为它们还包含其他营养成分和生物活性物质,而维生素C丸通常是人工合成或从这些天然食物提取的,目的是提供人体所需的维生素C。如果你在寻找富含维生素C的水果,上述的那些水果都是很好的选择。


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