多种维生素能和vc一起吃吗
若安好维生素：多种维生素能和vc一起吃吗
当然可以，多种维生素和维生素C（Vitamin C）是可以一起服用的。维生素C是一种水溶性维生素，它有助于身体吸收其他脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K），同时也有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康等。
若安好维生素：多种维生素能和vc一起吃吗第 1 部分
然而，虽然它们可以一起服用，但并不建议过量摄入。一般来说，按照产品说明或医生建议的剂量来服用，因为过量的维生素可能会对身体造成负担，尤其是某些维生素，如维生素A和维生素D。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
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