钙片和维生素d3什么时间吃
若安好维生素：钙片和维生素d3什么时间吃
钙片和维生素D3的服用时间可以根据个人的生活习惯和需要来定，但一般来说，以下两种情况是推荐的：
若安好维生素：钙片和维生素d3什么时间吃一、 钙片：最好在饭后或餐中服用。这是因为食物中的蛋白质可以帮助身体更好地吸收钙。如果你在空腹时服用，可能会导致胃部不适。如果是在补钙治疗骨质疏松等疾病，医生可能会建议你在晚上临睡前服用，因为此时人体对钙的需求较大，且吸收效果更好。
若安好维生素：钙片和维生素d3什么时间吃二、 维生素D3：维生素D3通常不需要特定的时间，可以在任何时间服用，但最好与食物一起，以提高吸收。不过，如果是在补充日光不足导致的维生素D缺乏，那么在早晨或者户外活动后摄入会更合适，因为阳光中的紫外线有助于身体合成维生素D。
无论何时服用，都应按照医生或产品说明的指导进行，避免过量摄入。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：姐**旧
维生素套餐：【体验装】女性营养包0【2包1盒】-新品璞印冻干草莓40g狗狗调理肠胃补充维生素幼犬拌粮伴侣零食
维生素测评：一盒三十包吃一个月，明显吃了气色比以前好，人感觉精气神也足，会继续回购，碰到活动时候买很划算
维生素买家：风**5
维生素套餐：【新客尝鲜-1瓶装】1片补充22种男士营养-派迪诺猫咪赖氨酸猫鼻支打喷嚏宠物营养补充剂美毛复合维生素猫用
维生素测评：网店就是清库存的，2024年5月了，还在卖202年生产的。
维生素买家：m**n
维生素套餐：n29男士复合维生素60片-猫咪专用复合维生素片猫藓维b微量元素宠物冻干防掉毛补充营养
维生素测评：我经常熬夜，之前买护肝片吃感觉有效果，这次又下单了复合维生素期待效果！
维生素买家：t**5
维生素套餐：瓶【含8种维生素b族】-哈维尼宠物鱼油猫咪狗狗omega3免疫力防护毛美毛护肤补充维生素AE
维生素测评：吃一段时间再评价
维生素买家：海**2
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-好脸面桑蛋丝爽肤水活肤水好脸面复合维生素E霜官方企业店正品
维生素测评：已是第二次买，每次买两盒，吃了之后效果不错，睡眠也好了！ 客服态度非常好！
浏览“钙片和维生素d3什么时间吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c复方制剂有哪些牌子
