维生素b12一次吃几片一天吃几次好
若安好维生素：维生素b12一次吃几片一天吃几次好
维生素B12的剂量通常根据个人的需求和健康状况来定，一般推荐的每日摄入量为2.4微克。如果你需要补充维生素B12，建议首先咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出具体的建议，比如是一次服用一片还是分几次服用。
若安好维生素：维生素b12一次吃几片一天吃几次好第 1 部分
一般来说，成人每天可以服用1-2片，但不要自行决定剂量，过量摄入可能会有副作用。如果是维生素B12的口服补充剂，通常是单片含有足够剂量，不需要分开服用。如果是以注射的形式补充，医生会告诉你具体的注射频率和剂量。
若安好维生素：维生素b12一次吃几片一天吃几次好第 2 部分
请注意，任何药物或补品的使用都应在专业指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：女士多维60粒-迪巧孕妇钙片碳酸钙孕中期女士女性孕晚期维生素d3哺乳期专用补钙
维生素测评：查验了是正品，可以购买
维生素买家：t**8
维生素套餐：一瓶装200粒（100天量）-南京同仁堂钙镁锌维生素D软胶囊60粒补钙片骨质中老年人抽筋疏松
维生素测评：老人一直在吃此钙胶囊，她说吃了关节没那么痛。
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）-生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌
维生素测评：最近腿总是抽筋，需要补补钙，做了很多攻略，最后选择了评价比较好的斯维诗的这款，温和不刺激，蓝帽认证也比较放心！
维生素买家：方**妙
维生素套餐：【120天量成人维C）2瓶西柚味味咀嚼片60片-富莱欣牌b族维生素复合多种VB1烟酰胺男士烟酸胺官方旗舰店正品
维生素测评：做活动买的，再想回购，已经涨价了。
维生素买家：彩**啦
维生素套餐：【巩固装】买送2（到手5瓶）-【买2发3】溢佰年国林钙维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D正品
维生素测评：维生素e加上面霜敷脸特别滋润，我现在皮肤比之前好多了，长期用维生素e还可以淡化痘印，我会坚持用下去的，一天吃一颗能增强抵抗力抗衰老
浏览“维生素b12一次吃几片一天吃几次好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：治疗神经维生素有哪些
下一篇：维生素c和e祛斑多久能见效
