为什么吃b族维生素尿很黄
若安好维生素：为什么吃b族维生素尿很黄
B族维生素，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，它们在体内参与新陈代谢和能量产生，包括对肝脏功能的维护。当你摄入较多的这些维生素时，体内的代谢产物可能会增加，其中一种就是尿酸。尿酸会在肾脏中过滤并通过尿液排出体外，可能会使尿液颜色变深，呈现黄色。
若安好维生素：为什么吃b族维生素尿很黄第 1 部分
另外，如果你一次性大量服用维生素B补充剂，也可能会导致尿液暂时变黄。这通常是正常的生理反应，但如果尿液持续偏黄或伴有其他不适症状，如尿频、尿痛等，建议咨询医生，以排除可能的健康问题。
若安好维生素：为什么吃b族维生素尿很黄第 2 部分
总的来说，适量摄取B族维生素是好的，但过量则可能导致一些副作用，包括尿液颜色变化。保持均衡饮食，按照推荐摄入量来摄取营养素是最理想的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**7
维生素套餐：维生素*2-Wellwoman女性多种复合维生素b族运动版女士多维片综合矿物质片
维生素测评：孩子非常喜欢吃！味道酸酸甜甜！好评！
维生素买家：朱**山
维生素套餐：0粒x4盒一岁以上共发120粒-Wellwoman女性复合维生素b族PLUS加强版女士综合添加鱼油omega369
维生素测评：相对别家店划算，也不用一次性买大量，可以有。
维生素买家：t**1
维生素套餐：60片瓶效期2102-澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男女复合
维生素测评：这里的b1b2b6含量真的没有标错？远超过国家建议的日摄入标准啊！每天还要吃两片？查了一下基本上国家建议就是1.2-1.mg每天啊，吃多了不能吸收还会造成肝脏负担！拿到手才发现有这个问题，不敢吃了...（我发现这个是因为对比了家里的维b片，品牌隐藏了，真不是故意黑
维生素买家：云**y
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-Wellwoman女士月见草复合维生素b族综合女性强免疫多维矿物质营养
维生素测评：天猫的快递小哥最好！
维生素买家：t**3
维生素套餐：男女维混合礼盒共2套240片-【重磅上新】OLLY女性鱼油复合维生素omega3女士多维护发胶囊60粒
维生素测评：包装的很好打开一看是正品，日期都是新的，比实体店便宜好多，非常满意
浏览“为什么吃b族维生素尿很黄”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a会导致月经推迟吗怎么办
下一篇：维生素c和蓝莓可以一起吃吗
