维生素c泡腾片晚上可以喝吗
若安好维生素：维生素c泡腾片晚上可以喝吗
维生素C泡腾片主要是为了补充人体所需的维生素C，一般没有特定的时间限制，可以根据个人的需要和习惯来决定何时服用。晚上喝也是可以的，但需要注意的是，由于泡腾片在水中溶解后会产生气体，如果在睡前服用，可能会导致胃部不适，尤其是对于胃酸过多或者胃部敏感的人。如果你在晚上服用后感到不舒服，建议调整到饭后或者白天其他时间。
若安好维生素：维生素c泡腾片晚上可以喝吗第 1 部分
另外，虽然维生素C是水溶性维生素，过量摄入也不会在体内储存，但也不建议一次性过量服用，应按照产品说明或医生建议的剂量来使用。
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