谷维生素用法与用量
若安好维生素：谷维生素用法与用量
谷维素，又名维生素B1，主要来源于谷物的胚芽和麸皮，是一种水溶性维生素。它主要用于调节植物神经功能，改善睡眠质量，缓解焦虑、紧张等情绪，以及辅助治疗更年期症状。
一般来说，谷维素的用法和用量如下：
若安好维生素：谷维生素用法与用量一、 成人常用剂量：每次20-40毫克，每日3次，饭后服用，最好在临睡前1小时服用，因为其具有较好的镇静作用。
若安好维生素：谷维生素用法与用量二、 更年期女性：由于更年期女性可能会有情绪波动和睡眠障碍，剂量可能需要适当增加，但应在医生指导下使用，一般建议每日50-100毫克。
若安好维生素：谷维生素用法与用量三、 儿童和青少年：用量应按照医生或药品说明书的建议来，通常会比成人用量低。
若安好维生素：谷维生素用法与用量四、 注意事项：谷维素并不适用于所有人，如孕妇、哺乳期妇女、严重肝病患者、肾病患者、对维生素B1过敏者等应在医生指导下使用或避免使用。同时，长期大量使用也可能产生副作用，如胃肠道不适、头痛、眩晕等。
请严格按照医嘱或药品说明书的指导使用，不要自行增减剂量。如有任何疑问，应及时咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**x
维生素套餐：B族【1瓶】试用尝鲜-小斯利安儿童维生素D3软胶囊维生素D婴幼儿青少年成长补钙VD
维生素测评：常年服用很好
维生素买家：苏**悦
维生素套餐：mini维生素e软胶囊-咪小仙液体钙青少年儿童绿健园牌钙维生素D软胶囊营养素补充剂
维生素测评：瓶子大显得东西小，可以换个小点的合适的包装，要不然空了一堆看了都难受。打开有点难打开，用牙咬的。
维生素买家：盛**6
维生素套餐：100片x1盒+大卫排卵检测试剂10条（无需尿杯）-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：看评价都说社区用这款亲民嘛肯定也不差买来送弟**期待好运
维生素买家：后**琛
维生素套餐：咨询更优惠-百禾牌钙铁锌维生素D片90片补充多种矿物质碳酸钙葡萄糖酸锌D2
维生素测评：我买了瓶，挺不错，很划算的，是正品，性价比高，打开是白色椭圆形药片，大小合适，容易吞服，无异味，希望吃了对身体有帮助能增加记忆力，促进睡眠。卖家服务周到，有问必答。
维生素买家：薰**儿
维生素套餐：5件-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk80片正品补钙片d3旗舰店
维生素测评：我经常熬夜，脸部和头发都爱出油，同事推荐这个B族片，吃了我感觉到自己的状态要比之前好很多，脸上头发都不出油了，挺清爽的，补充维生素B很不错的。
浏览“谷维生素用法与用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
