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宝宝吃维生素d吃多少剂量

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:宝宝吃维生素d吃多少剂量


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宝宝补充维生素D的剂量需要根据其年龄、体重以及医生的建议来确定。通常,新生儿到6个月大的婴儿,每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D;6个月到1岁的幼儿,推荐量为400-800 IU;1岁以上的儿童和青少年,一般建议每天400-1000 IU。


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若安好维生素:宝宝吃维生素d吃多少剂量第 1 部分

但是,具体的剂量最好由专业医生或儿科医生开具,因为过量摄入维生素D可能会有副作用。在给宝宝补充任何营养素之前,一定要咨询医生的意见。同时,维生素D的获取也应尽量通过日常饮食,比如鱼类、蛋黄、牛奶等食物,阳光照射也是一个重要的来源。


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