维生素e最大剂量是多少
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维生素E的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，成人的最大安全剂量（UL, Upper Tolerable Intake Level）如下：
若安好维生素：维生素e最大剂量是多少一、 非孕妇：成年人每天不超过15毫克（mg）的α-生育酚（α-tocopherol）或400国际单位（IU）的视黄醇活性当量（RAE）。
若安好维生素：维生素e最大剂量是多少二、 孕妇：在妊娠期间，建议增加至2若安好维生素：维生素e最大剂量是多少二、5毫克/天。
若安好维生素：维生素e最大剂量是多少三、 哺乳期妇女：每天不超过15毫克/天。
请注意，超过这些剂量可能会有潜在的风险，如出血问题，特别是对于正在服用抗凝药物的人群。在补充维生素E之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
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