缺维生素b族会脱发吗
若安好维生素：缺维生素b族会脱发吗
是的，缺乏维生素B族可能会导致脱发。维生素B族，特别是维生素B2（核黄素）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B12（钴胺素），对头发生长和健康起着重要的作用。它们参与蛋白质合成、细胞代谢以及维持头皮和毛囊的正常功能。
若安好维生素：缺维生素b族会脱发吗第 1 部分
当身体缺乏这些维生素时，可能会出现头发干燥、脆弱、易断或者掉发增多的情况。如果长期缺乏，可能会引发脂溢性皮炎或营养性脱发。因此，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B族对于头发健康非常重要。如有严重脱发问题，建议咨询医生或营养师进行检查和指导。
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