吃完维生素c能喝咖啡吗
若安好维生素：吃完维生素c能喝咖啡吗
维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。咖啡因则是一种中枢神经兴奋剂，可以提神醒脑。理论上，维生素C和咖啡在一般情况下是可以同时摄入的，但并不建议直接在服用维生素C后立即喝咖啡。
若安好维生素：吃完维生素c能喝咖啡吗第 1 部分
首先，维生素C是酸性物质，而咖啡会刺激胃酸分泌，可能会对胃部产生一定的负担，特别是对于胃部敏感的人来说。其次，咖啡中的咖啡因可能会影响维生素C的吸收。虽然影响不大，但如果你的身体对咖啡因反应敏感，或者有胃部问题，最好是在服用维生素C半小时后再饮用咖啡。
若安好维生素：吃完维生素c能喝咖啡吗第 2 部分
总的来说，两者并无直接冲突，但为了保持身体的健康，建议在服用维生素C后稍作休息，等待一段时间再喝咖啡。
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